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虾皮紫菜鸡蛋羹的做法,紫菜牛肉汤的做法

来源:http://www.dancinglyh.com 作者:关于我们 人气:146 发布时间:2019-10-20
摘要:3张图片 1张图片 “紫菜不唯有味道鲜美,并且饱含多量的蛋氨酸、多样脂质和微量成分,特别是碘的含量相当高,历来用于治病因缺碘而孳生的甲状腺肿大。由于紫菜的蛋氨酸价值和药

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“紫菜不唯有味道鲜美,并且饱含多量的蛋氨酸、多样脂质和微量成分,特别是碘的含量相当高,历来用于治病因缺碘而孳生的甲状腺肿大。由于紫菜的蛋氨酸价值和药用价值都极高,所以又被称为“神明菜”。紫菜老鸭汤,味道鲜美,健康保养身体!”

“轻易方便,甲状腺素好吃”

食物材料明细

食物的材料明细

主料

主料

  • 鸡蛋一个
  • 虾皮20克
  • 西红柿一个
  • 虾皮一把
  • 紫菜适量
  • 黄瓜适量
  • 适量
  • 鸡蛋一个
  • 适量

辅料

辅料

  • 紫菜一小包
  • 黄瓜20克
  • 清水600克
  • 香油适量
  • 淀粉适量
  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗费时间
  • 大致难度
  • 咸鲜气味
  • 煮工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简言之难度

紫菜去火汤的做法步骤

虾皮紫菜排骨汤的做法步骤

  • 澳门新葡亰网站注册 31备选食物的原料备用,西红柿切成块,胡瓜切薄片。(紫菜是商铺里买的大袋里有单独包装的小包带调味品)
  • 澳门新葡亰网站注册 42鸡蛋拌弄均匀,紫菜包和虾米倒在后生可畏道备用。
  • 澳门新葡亰网站注册 53锅里投入清澈的凉水。
  • 澳门新葡亰网站注册 64水开后,倒入洋茄胡瓜,虾米紫菜。
  • 澳门新葡亰网站注册 75掺和均匀。(紫菜调味剂包里已带有盐分,按照口味适当增多盐)
  • 澳门新葡亰网站注册 86双重沸腾后,围着长条边打圈逐渐的倒入鸡蛋液。
  • 澳门新葡亰网站注册 97先不要搅和,待鸡蛋稍微凝固,再搅拌。
  • 澳门新葡亰网站注册 108关火,滴入芝麻油出锅。
  • 澳门新葡亰网站注册 119成品图,轻松快手~~~
  • 澳门新葡亰网站注册 12澳门新葡亰网站注册,10产品图。味道鲜美~~~
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  • 澳门新葡亰网站注册 141葱切碎。
  • 澳门新葡亰网站注册 152王瓜切成丝。
  • 澳门新葡亰网站注册 163四个鸡蛋打散,调匀。
  • 澳门新葡亰网站注册 174小碗里归入适当的数量维生素,适合的数量清澈的凉水,适当的数量麻油,调成膳食纤维汁。
  • 澳门新葡亰网站注册 185锅中归入少量清水,放入葱,黄瓜,紫菜,虾皮。放入适合的量盐,温火烧开。
  • 澳门新葡亰网站注册 196淋入蛋液。
  • 澳门新葡亰网站注册 207倒入蛋氨酸汁掺和均匀。
  • 澳门新葡亰网站注册 218成品图。

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